虽然输血和母婴途径传播HIV的风险很大，但目前本市这两大途径的控制已有“抓手”，如对血液制品采用核酸试剂检测，以确保用血安全有保障；加强母婴阻断工作也卓有成效，本市已连续十余年无母婴传播病例报告。

因此，经性传播成为了本市艾滋病疫情最主要的传播途径，本市近年来报告发现的HIV感染者中，经性接触感染HIV的比例始终在90%以上。

研究显示，不同性接触方式导致的HIV传播概率有所不同，其中肛交接受方的HIV感染风险最大。

图中数据是群体水平的HIV感染概率，对于个人来说，高危行为感染HIV的概率不是0就是100%，所以千万不要心存侥幸，掉以轻心！

怀疑自己感染了艾滋病该怎么办？

HIV检测有多种方法可供选择，比较权威的方式是前往HIV自愿咨询检测（VCT）点寻求服务，关注上海疾控微信公众号即可查询全市两百余家VCT点最新信息。此外，也可以前往提供HIV检测服务的医疗机构或开展防艾工作的社会组织进行检测。

如果想足不出户完成HIV检测，可以选择HIV自我检测方式。它是基于免疫层析技术来检测受检者血液、尿液、口腔黏膜渗出液中的 HIV 抗体，简便快速，一般可在 10-30 分钟内得到结果。其中尿液和口腔黏膜渗出液的获取过程无痛无创、生物安全性高，适合作为HIV自我检测的样本。相比于口腔黏膜渗出液，尿液样本还具有获取简单、操作不易失误的优点。

目前上海市多区已陆续设置尿液自检试剂自助获取点位。

（其他点位陆续开放中）

若自检结果阳性，不要慌张，HIV自检只是初筛手段，存在一定的假阳性风险，可前往疾控中心寻求进一步的HIV确证检测服务。

需要注意的是，自我检测有窗口期，即从HIV感染人体到感染者样本中能够检测出HIV抗体、抗原或核酸等感染标志物之间存在一段时间差，这段时间被称为窗口期。在窗口期内，即使感染了HIV病毒，也可能无法检测出来。如果想要更全面和准确地评估感染风险，建议前往疾控中心进行更准确的HIV检测和咨询。

若暴露于HIV高感染风险，应尽快（最好是24小时内，最迟不超过72小时）接受艾滋病病毒暴露后预防（PEP）措施，以降低感染风险哦。

以上内容来源：上海卫健委在线直播访谈节目